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2012_02
29
(Wed)03:47

人間の体って。。。

いよいよ明日3月1日より、ご来店も可能になります。
お部屋の準備も終わりました(^^)/
本日より、ご予約も受け付けておりますので、お気軽にお問合せ下さい。
デジカメ画像 292

ご予約は:080-6948-1600が繋がり易くなっております。
施術中は、お電話に出られませんのでご了承願います。

では、本題へ^^
数日前まで春を思わせる暖かい日が続いていた愛知県ですが・・・
またまた寒い日がやってきてます><
毎度書かせて頂いておりますが、こんな気温差には関節痛や筋肉を傷めやすいです。
気を付けましょう^^

さて、当店のお客さんには柔軟の仕方など説明させて頂いておりますが
柔軟って凄く大事なんですよ!
スポーツなどされてる方は、ある程度の柔軟はしている方がほとんどだと思いますが
そうでない方は、柔軟をしない方がほとんどだと思います。

人間の体って機械や自動車、バイクと同じで、動かさないと動かなくなるし、壊れやすくもなります。
車社会だけに自動車に乗る方がほとんどだと思いますが、
例えば、大事にしている車に乗る前最初に何します??
暖気ですよね?
暖気せずにいきなり走らせたらエンジンって傷んでしまうんです。
暖気される方は、壊れないためにしていると思いますが、人間も同じなんです。
スポーツ前は当然ですが、体の動きをよくする為壊さない為に柔軟体操は欠かせません!
スポーツに限らず、慢性の腰痛持ちの方肩こりの方、是非日頃の柔軟体操を心掛けて
体をいたわり、メンテナンスをしてあげましょう!
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