2012_06
26
(Tue)21:15

今日の晩御飯

あともう少しのダイエットですが、何とか頑張ってます!
最近キャベツ山盛りも飽きてきたので、たまには^^

IMGP2805.jpg
写真下手ですいません。。。
冷奴とこんにゃく炒めです。
こんにゃく炒めは、一味でピリ辛にしてなかなか美味しくできまっした~♪
あとはビールと行きたいところですが・・・ 麦茶です><

さぁ本日も後1件のお客さん訪問させて頂き、終了??です。
昨日ぎっくり腰をやってしまったらしく、1日我慢すればと思いきや><
症状が酷くなってしまったとの事!
その方は、お仕事が忙しく休めないとの事で無理されてますので更に酷くなってなければいいのですが・・・

ぎっくり腰を起こしてしまった場合!
先ず、ご自分が一番楽な姿勢をとってもらい痛む部位(部分)を冷やして安静にする事が大事です。
その後痛みが引いてきたらお近くの病院または施術院等に駆け込みましょう^^

では、お仕事頑張ってきます♪